丰虹美甲手足SPA概念舘

懷孕後隨著體重的增加，足部需承載能力瞬間增加不少

身體的變化會使準媽媽經常覺得頸部、肩部、腰部、背部時常痠痛

而足部的感覺更不用說，有明顯的壓迫感，所以給足部必要的減壓是非常重要的，下面小編就和大家分享準媽媽的足部護理的一些方法。

　　一、做好基礎工作很重要。

　　注意做好三點準備工作：

　　1、在選擇鞋子、襪子時儘量選擇棉質產品，鞋子底部不要選擇太硬材質的，做好足部肌膚的舒適工作。

　　2、堅持每天塗抹滋潤霜或足霜，在選擇產品時儘量選擇植物配方產品，也可以使用橄欖油、精油之類的產品，以讓肌膚做到充分的放鬆。

　　3、巧妙利用天然果蔬，在日常生活中的西瓜皮、黃瓜、檸檬片、番茄含有豐富的維他命c，用其涂擦足部，也可以使肌膚變得非常柔嫩，細滑。

　　二、滋潤、磨砂、防曬一樣都不能少。

　　1、堅持每天給腳丫洗洗澡，大約在40分鐘左右，循序加入熱水，維持水溫在42度左右，一般爲腳丫不覺得燙爲宜。可以在水中加入足浴鹽、精油之類產品，讓腳丫得到舒緩，同時促進血液循環。

　　2、及時給足部清理死皮，建議浮石和磨砂膏雙向工作，在硬皮處可以用浮石，大部分區域儘量用磨砂膏即可，畢竟足部處於膨脹狀態，防止損傷足部肌膚。

　　3、做好防曬工作，曬太陽是準媽媽每天要做的，因爲可以給寶寶補鈣，但是也別忘記了給自己防曬，曬太陽之前可均勻將防曬霜塗抹於足部，避免肌膚曬傷。

資料來源:美甲網